毎日どれくらい笑ってる？

一日にどれくらい笑っていますか？

あんまり、そんなこと意識したことなかったけど、
メンタルの衛藤先生がおっしゃってました。

一日に２時間笑うと・・・。

好きなことで笑おう！

ということは、
あんまりテレビばかり見てないで、さっさと宿題やりなさ〜い！
と怒ってはいけないということですね。

お笑いが好きな人はお笑いで、

マンガが好きな人はマンガで・・・

疲れているだけかも知れない

本当に、
そこまで思いつめることじゃなくて、
ただ疲れているだけかもしれない。

そんなふうにまず思ってみるのも、大切かもしれない。

スポーツは好きですか？

身体を動かすのは好きですか？
好きなら、しめたもの♪

エステティックサロン

エステに通ってたことありました。
こんな私でも（ど、どんな・・・？）（笑）
彼氏のいないうちに、磨いておこう！みたいな頃です（笑）

いやほんとに、きもちいいですよね。
お肌のお手入れをしてもらうのは。

足ツボマッサージ

私はまだ未体験ゾーンです。
でも友達がいってました。
すっごく気持ちいいよって。
でも、痛くはないのかな〜？

アロマテラピー

こちらも興味しんしんです。

今行ってる病棟でも、ときどきいい香りがしていますが、
香りって、何気ないようで、本当に、いろいろな力があるのですね・・・。

アロマテラピーにも、とっても惹かれる私です。

バスタイムを楽しく♪

きちんと片付いた広〜いお部屋でリラックス・・・・・・
できたら、どんなにいいだろ〜
毎日せませま、ばたばた、ガタガタですぅ〜。（これ、私）

という方にも。
ステキな個室、バスルームを演出する、というのはいかがですか？

温泉旅行

なんといっても、最高ですね、温泉♪

大きなお風呂で、ゆったり、ゆらゆら。

そんなに休みがなくたって、ちょこっといける温泉をみつけておけば、
いつでもリフレッシュ！
そこを“秘境”と名づけましょ♪

・・・今度は、だれかと、こっそり、行く？

スイーツ大好き♪

女の子の究極の楽しみは、やっぱり、スイーツ♪

遠くまでわざわざ買いに行かなくても、
今では、あの有名なパティシエのお菓子も簡単に手に入ります。

う、うれしい時代です。

ちょこちょこ、何度も楽しみましょう♪