そして、その効果の絶大さに感動したことがあるのが、
コーチングです。

どんな感じか、ご存知ですか？

私は、コーチングを勉強したことはありません。
でも、クライアントとして、コーチングセッションを受ける機会がありました。

初めてのとき、
何か気をつけることはありますか？と尋ねると、
素直な自分の気持ちを語ること。
自分にうそはつかないこと。
と言われました。

答えは、あなたの中にあります。と。

コーチングでは、
そのテーマをはっきりとさせ、
答えを見出すべく、様々な角度から質問をしてくださるのです。

何よりも、ありのままの自分を受け入れてくれる。
認めてくれる。
本当によく聞いてもらえる。
そんな安心感の中で、

ふと、気づくことがあるんですよ。

それはまさに、本当の心が見えるとき。

そして、そこからは、最強の味方を得ることができるのです。

心の整理から、一歩進んで、
それじゃあ、これから、どうやって生きていく？という、
さらに前向きなところにまで、変化させてくれるのが、コーチング。

私はそんな印象を持っています。

悩んだら、相談！
場合によってではあるとも思うのですが、
本当に効果は絶大です！